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                          荷叶袋泡茶的冲泡方法



                          俗话说,五月不减肥,一年徒伤悲。所以一切宣称可以减?#23454;?#20135;品,总是卖的非常火热。最近听闺蜜说发现了一?#26893;?#29992;节食便能有效减?#23454;?#26041;法,那就是喝荷叶袋泡茶。是不是真的有减?#23454;?#25928;果?荷叶袋泡茶怎么喝才能有效的减肥?这些都是有规律可循的,如果你还不清楚,不妨跟小编一起来看看吧。

                          冬瓜荷叶茶主图3.jpg

                          荷叶袋泡茶的简介:

                          荷叶袋泡茶是植物荷花?#22218;?#20026;原料,经传统茶叶加工及中药饮片加工方法制作而成的健康饮品,品味微苦而回甜上口。常饮有益健康,睡前喝一杯保健价?#23548;?#39640;,无任何副作用,饮用方便。?#35805;?#26469;说,可以在荷花叶初长成、生长最旺盛时、花蕾将开放?#20445;?#25110;在花盛开而果实种子尚成熟时采收,以做荷叶茶,其中嫩芽杜仲茶品?#39318;?#39640;。

                          荷叶袋泡茶冲泡?#22218;?#28857;:

                          饮用方法正确,饮食正常,树立健康的减肥理念,有辅助运动,不能久坐。

                          1、第一泡一定要用刚烧开的水冲泡,这样能使杜仲茶药性成分有效释放。

                          2、每天饭前半小时饮用,饭后要隔开一小时再饮用。注意空腹饮用,尤其是临睡前喝一杯浓荷叶茶效果特好。

                          3、荷叶茶一天用量需10克,可分两次用,具体冲饮应这样做:每天临睡前泡一杯荷叶袋泡茶量可用5克,初饮先少量饮用,等身体慢慢适应后,再循序渐进加量,以不起夜为好;早上起来后续加?#20154;?#31354;腹饮用,白天可以继续冲饮昨晚的这杯荷叶茶,喝到没有味道再换。如此循复饮用便可。

                          注:饮用荷叶茶减肥一定要保证一日三餐,不能节食偏食,不然效果很差。

                          以上便是荷叶茶减?#23454;?#27491;确饮用方法,但是这还不能保证你成功减肥。想要减?#39318;?#20851;键的是要心态好,另外就是坚持。有的拿荷叶袋泡茶茶与?#20999;?#20943;肥药相比,喝了三周一个月没效果就停用了,这自然是不会成功减肥。


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